赵素萍(),赵素萍2011年10月获任中共河南省委常委,赵素萍次年1月兼任省委宣传部长。赵素萍副主任。赵素萍市委书记等职。赵素萍2018年2月24日,赵素萍中央广播电视大学财政专业大专班毕业,赵素萍 生平 1976年9月参加工作,赵素萍历任郑州市财政局副科长,赵素萍副市长;济源市委副书记、赵素萍华中科技大学工商管理专业博士学位。赵素萍科长,赵素萍副局长,赵素萍当选为第十三届全国人大代表。第十一届、十九大代表,任河南省人大常委会党组书记、2019年1月,女,中共十八大、十三届全国人大代表。河北献县人, 参考文献 外部链接 赵素萍同志简历 中国经济网 2014-05-09 S 献县人 中央廣播電視大學校友 中央党校函授学院校友 上海财经大学校友 中共中央党校校友 华中科技大学校友 中国共产党党员 (1985年入党) 中华人民共和国建立后的中国共产党女党员 郑州市人民政府官员 中共漯河市委常委 漯河市人民政府副市长 中华人民共和国女性副市长 中共济源市委副书记 济源市人民政府市长 中華人民共和國女性市長 中共济源市委书记 中共河南省委常委 中共河南省委宣传部部长 河南省人大常委会副主任 省人大常委会女性副主任 中共十八大代表 中共十九大代表 第十一届全国人大代表 第十二届全国人大代表 第十三届全国人大代表 河南省全國人民代表大會代表 汉族全国人大代表 女性全国人大代表中华人民共和国政治人物。市长、上海财经大学政治经济学专业硕士,组织部长、郑州市地方税务局局长;河南省地方税务局副局长;中共漯河市委常委、1985年8月加入中国共产党。卸任省人大常委会职务。十二届、代市长、早年为河南省郑州市郊圃田“五·七”农场知青。

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育碧刚刚发布了《特技摩托:崛起》首个DLC“66号公路”的预告片,据悉,此次又新增了20多个不同难度等级的赛道,你准备好接受挑战了么?
作为第一个DLC,除了新增赛道,让玩家能在新的赛道上完成坠毁之外,这款DLC还囊括了橄榄球头盔,衬衫,裤子和夹板等物品在内,所以玩家们可以打扮成一个橄榄球运动员的样子抵达终点了。
值得一提的是,此次DLC“66号公路”应该就是在指美国六十六号公路(Route 66),这条公路非常有名气,它被美国人亲切地唤作“母亲之路”。呈对角线的66号公路,从伊利诺伊州芝加哥一路横穿到加利福尼亚州洛杉矶圣塔莫妮卡,全长约2448英里(约3939公里)。
从宣传片中我们可以得知此次DLC,新增了20多个全新赛道和2个技巧赛(Skill Game)。另外,如果你购买的是黄金版游戏,那么这个DLC就不需要再额外购买了。
" alt="《特技摩托:崛起》66号公路预告片公布 新增20多条赛道">《特技摩托:崛起》66号公路预告片公布 新增20多条赛道此次涨价覆盖Intel主流CPU产品线,意味着从入门级到高端旗舰处理器价格都将上调。
涨价背后是AI需求向推理阶段演进,依赖CPU的工作负载变得愈发重要,这就导致对Intel和AMD等x86公司的需求达到了新规模。
在产能有限的情况下,Intel优先保障利润更高的数据中心业务,PC端CPU供应吃紧,同时Intel也正面临严峻的盈利压力,需要通过价格调整来改善财务状况。
这一情况对于PC制造商而言更是雪上加霜,CPU是决定整机性能的核心部件,而Intel在PC CPU市场占据约70%的份额,远超AMD和高通等竞争对手。
行业相关人士表示,“制造商最关心的是快速上涨的部件价格,如果Intel CPU价格也上涨,将出现营业利润大幅减少难以维持的担忧”。
对于普通消费者而言,PC制造商为了止损,正不得不将压力转嫁给终端市场,或通过强推高单价的AI PC产品来保住利润。
TrendForce曾预测,若内存与CPU价格同步上涨,笔记本零部件成本中这两项占比最高可达58%,普通笔记本仅因内存涨价,零售价就可能上涨30%以上,叠加CPU涨价后,总涨幅或逼近40%。


本作现已登陆 PlayStation 5、Xbox Series X" alt="Pearl Abyss 旗下单机游戏《红色沙漠》今日全球同步上线">
Pearl Abyss 旗下单机游戏《红色沙漠》今日全球同步上线原木甄造坚守本真肌理
高定木作的核心始于选材,一体家美学木作始终坚守严苛的原料标准,基材均通过F4星及ENF级环保检测,甄选芬兰云杉、新西兰松木、巴西博耐克欧松板等优质木料,依托5次养生3次碳化工艺,大幅提升木作稳定性,远超行业常规标准。品牌摒弃过度修饰的设计手法,尊重木材原生纹理与自然质感,搭配环保水性漆涂装,既保留木纹的通透肌理,又筑牢环保底线,让每一件木作都承载自然温度,彻底摆脱同质化木作的平庸感。


精工匠艺打磨细节质感
匠心工艺是高定木作的灵魂,一体家美学木作深耕工艺研发,掌握圆弧热成型、ABA夹层结构、铣型免拉手、斜拼无缝拼接等六大核心工艺,结合骨骼线、夹心等精细化技法,兼顾结构稳固性与视觉层次感。展位现场展出的木作臻品,通过数控精密切割与手工慢磨双重加持,实现边角圆润、拼接无缝的效果,免拉手设计弱化五金突兀感,让线条更显简约利落,细微之处尽显高端定制的精工水准,也印证了品牌从设计到落地的全链路把控能力。



美学收纳平衡实用与格调
打破收纳与美学的对立壁垒,是一体家美学木作的核心优势之一。品牌聚焦人居空间痛点,打造兼具实用性与观赏性的收纳体系,摒弃单纯追求储物量的粗放设计,将收纳布局与空间美学深度融合。无论是柜体分层、墙板衔接还是异形空间定制,都以简约克制的设计语言优化空间动线,让收纳不再是空间的妥协,而是成为提升空间格调的重要载体,完美适配极简、现代东方、法式新贵等多元高端风格需求。



材质共生破界设计表达
为满足高端定制的多元化需求,一体家美学木作突破传统木作的单一形态,深耕多材质综合应用领域,实现木材与石材、金属、玻璃、皮革等材质的和谐共生。依托千余种材料库与柔性生产体系,品牌可完成门、墙、柜一体化定制,3米超高门板、隐形门等异形定制产品也能精准落地,让木作美学跳出固有框架,赋予空间更多设计可能性,展现高定木作的创新张力。



以木为芯定义高定新风
以木为约,以匠为魂。一体家美学木作凭借硬核的产品实力、前沿的美学理念与极致的定制水准,在2026乌镇国际设计周强势出圈,不仅成为全场高定木作领域的标杆范本,更重新定义了人居木作的质感标准。


此次亮相既是品牌匠造实力的集中展现,也为高端定制家居行业注入了全新的设计灵感与发展动能,未来将持续深耕高定木作赛道,以匠心雕琢品质,以美学赋能人居,书写高端定制领域的全新篇章。
来源:品牌之家 了解更多 一体家美学木作品牌信息>>>" alt="木见乌镇 高定臻境|一体家美学木作风华尽显,闪耀乌镇国际设计盛会">木见乌镇 高定臻境|一体家美学木作风华尽显,闪耀乌镇国际设计盛会
JNR48
全员曲《热恋专属》柏欣妤、朱怡欣《夏之回忆》蝉联年度金曲桂冠 《热恋专属》全新夏日单曲初披露
本次演唱会以“偶像学院”为舞台设计的创意核心,用四大经典环节将整场演出串联成一段青春叙事,舞台设计、服装道具、视觉概念全面升级。元气的JNR48成员们首先带来了《Dream is Power》,随着旋律响起,带领观众进入一个关于梦想、成长与重逢的“梦核”时空。
SNH48 GROUP 2026年度夏季新单主打曲《热恋专属》也在演唱会现场完成了全员首演,少女们以充满活力的舞姿和灿烂的笑容,提前将夏日的热情与甜蜜注入这个春夜,以其轻快抓耳的旋律和充满青春气息的编舞,瞬间点燃了全场气氛。与这首夏季新曲同步开启的,还有SNH48 GROUP 2026年度全新夏季团综计划《夏日浪花日记》——据悉,这档综艺将以夏日为主题,记录成员们在阳光下的欢笑、汗水与成长,带领观众一同感受属于少女偶像的限定时光。从音乐到综艺,SNH48 GROUP正以多元化的内容布局,为粉丝打造全方位的陪伴体验,也让人们对这个夏天的到来充满期待。
由SNH48柏欣妤与GNZ48朱怡欣共同带来的《夏之回忆》无疑是当晚最受瞩目的舞台之一。作为本届金曲大赏的TOP1曲目,两位成员用充满故事感的演绎,将夏日里的悸动与回忆娓娓道来。舞台上,光影交错的视觉设计与两人的默契配合相得益彰,每一个眼神交汇都仿佛在诉说着那段关于夏天的限定记忆。整个场景如梦似幻,将观众带入了一段既属于舞台、也属于每个人心中的青春回忆里。而SNH48由淼与BEJ48周湘则带来了本次演唱会的一首专属原创曲目《Silent Harmony(⽆声默契)》,两人以细腻的肢体语言和精准的情感把控,演绎了那份无需言语便能心意相通的珍贵情谊,温暖而治愈的氛围让现场粉丝无不动容。
柏欣妤&朱怡欣《夏之回忆》
由淼&周湘《Silent-Harmony(⽆声默契)》
《CHINA-TOWN-唐⼈街》机器人携手女团尝试“跨界共舞”探索科技与艺术的未来融合
30首人气金曲依次上演,无论是动感十足的《CHINA TOWN-唐⼈街》《AfterParty》亦或是深情婉转的《Moonlight》,还是充满能量的《Lollipop(棒棒糖)》,来自SNH48 GROUP庞大曲库中多元曲风的作品,既有经典再现,也有风格突破,这些优质的曲目在成员们的动情演绎之下,共同构成完整而难忘的舞台篇章。
如果说夏日的热情是对未来的憧憬,那么当晚另一个令人过目难忘的舞台《WHO IS YOUR GIRL》,则是对未来的大胆想象。在本届金曲大赏上,SNH48 GROUP尝试将来自StaRobotiX的机器人与女团艺人跨界融合并真正搬上了演唱会舞台,共同完成了一场极具科技感的舞台表演。
StarRobotiX致力于研发面向全球市场的商用级娱乐专用智能机器人及其AI运控大模型ArtiVerse,为娱乐专用仿生智能机器人配备将Artificial Art Intelligent和Physical AI技术融为一体的“AI驱动的才艺和情感大脑”并逐步实现娱乐场景的全方位落地。
娱乐场景是AI和智能具身机器人实现产业化突破的关键领域。在AIGC及AI-AGENT技术全面落地和普及,具身机器人机械结构及其运控技术日益成熟的现阶段,主要依托于内容生产能力的娱乐专用具身机器人的工业化与大规模商业化即将实现。其成功关键核心即在于是否具备自主生成娱乐交互内容的“AI才艺大脑”,将使娱乐机器人具备无法比拟的优势。
而ArtiVerse运控大模型系统正是这一关键技术,娱乐专用智能机器人配备了它,就成为了真正意义上“多才多艺”的艺人,能自主完成唱跳演绎,借助云大脑迭代学习并主动生成内容,还能提供情感陪伴。PAROSHOW这一娱乐内容生成和场景模拟及机器人协同控制平台,更带来多体联动、舞台协同功能,从而实现更智能、更震撼的舞台表演。而支撑这一切的,正是集团自研的人工智能大模型--鹦鹉 AI。它由近百人团队历时三年研发,用 500T 独家歌舞数据、海量音乐与动作素材构筑技术门槛,能实现文生音、音生舞、3D 虚拟人高精度驱动,连面部微表情都能进行细腻的呈现。
《AfterParty》
《Moonlight》
《Lollipop(棒棒糖)》同时StaRobotiX将立足于“中国智造”产业协同优势,并结合十二年偶像养成及粉丝经济及娱乐产业全场景运营经验及资源,全方位占领全球娱乐智能机器人商用市场。
当冰冷的机械与炽热的舞步相遇,当代码的精准与人类的感性碰撞,舞台上呈现出前所未有的视觉冲击。人机共舞的画面既充满未来感,又不失艺术的美感。这一创新尝试并非首次出现在大众视野——在不久前的2026年湖北卫视春晚上,SNH48就曾与机器人有过精彩的合作,其科技感十足的舞台表现曾引发热议。此次金曲大赏的再度携手,也体现了SNH48 GROUP在舞台表现形式上的不断探索与突破。在科技迅猛发展的时代背景下,女团文化与人工智能的跨界融合,正成为她们踩中时代脉搏、开启全新探索的有力注脚。这一舞台不仅是视觉的盛宴,更是对未来的大胆预言。
此外,《I'm not your girl》《⽆序之舞 (Bad Dance)》《反击计划 (ENERGY)》等曲目也以优质的编排和舞美设计亮相,成员们在舞台上挥洒汗水,用实力证明了自己对舞台的热爱与敬畏。无论是团队合作的齐舞燃炸,还是双人组合的情感碰撞,每一个舞台都成为当晚不可复制的瞬间。
《WHO-IS-YOUR-GIRL》
《Im-not-your-girl》五团联合招募正式开启 2026精彩蓄势待发
在演出的重大发表环节,SNH48 GROUP正式官宣了2026年度五团联合成员招募的启动。SNH48、GNZ48、BEJ48、CKG48、CGT48五团同步开启新一期成员招募,为所有怀揣梦想的少女敞开大门。以上海作为起点,到广州、北京、重庆、成都,丝芭传媒的版图正在不断扩张,而每一个怀揣舞台梦想的女孩,都有机会从这里出发,走向更广阔的天地。
与此同时,2026年度SNH48 GROUP各类精彩活动也在紧锣密鼓地筹备中。3月15日,SNH48 GROUP在上海金色炉台·中国宝武钢铁汇博中心举办了全员答谢见面会,超百位成员齐聚现场,与粉丝朋友们近距离互动,共同回顾与珍藏本届金曲大赏的感动瞬间。4月25日,由SNH48杨冰怡、SNH48宋昕冉、SNH48柏欣妤领衔的2025年度青春盛典TOP16阵容将在上海进行首轮巡演,《1&1》特别公演企划也将进行第二阶段选拔结果的公布,力求为粉丝朋友们带来一场完美的歌舞公演盛宴。
时钟的刻度宛如命运的密码,勾勒出独特的时空轨迹。自2015年到2026年,SNH48 GROUP年度金曲大赏已走过十二载春秋。十二年来,无数少女在这个舞台上留下汗水与泪水,无数个夜晚因音乐而被铭记。这不仅仅是一场演唱会,更是一场关于青春、梦想与陪伴的约定,这群少女的梦想,正在以更加蓬勃的姿态生长着。未来,SNH48 GROUP将继续以音乐为媒,以舞台为桥,携手奔赴下一场山海。下一次相遇,一定会更加耀眼。
" alt="SNH48 GROUP第十二届金曲大赏落幕 柏欣妤朱怡欣蝉联桂冠">SNH48 GROUP第十二届金曲大赏落幕 柏欣妤朱怡欣蝉联桂冠
世界羽联官方解说员克拉克大妈发布长文,盛赞马林,全文如下:
“我能,因为我相信我能。”这是卡罗琳娜·马林的座右铭,体现了她始终坚信梦想可以成为现实的信念。

14岁那年,马林离开家乡,前往马德里生活和训练,把全部信任与信念交托给教练费尔南多·里瓦斯。凭借其科学背景与创新理念,他一手打造了一段令人惊叹的成功传奇。
在已经夺得奥运会、世锦赛和欧锦赛金牌之后,2019年,马林右膝前十字韧带撕裂。

她对康复计划与恢复过程的信念同样坚定而精准。然而,在东京奥运会前的备战阶段,她左膝前十字韧带再次撕裂。即便如此,她的信念依然未曾减弱,再次从手术中顽强归来,重新成为各项大赛冠军的有力竞争者。
毫无疑问,体育是光辉而美妙的,但它也可能残酷至极。
在两次从双膝的重伤中浴火重生之后,在巴黎奥运会半决赛中——当她看似即将顺利挺进第二个奥运决赛时——命运却再次以令人难以承受的残酷方式捉弄了她:她的右膝前十字韧带再度撕裂。
在最近又一次接受膝部手术后,马林表示,如今她的目标是把健康置于成绩之上,希望多年来第一次能够无痛地生活。一个简单而又极其真实的人生愿望。但我怀疑,这种优先顺序的微妙转变,或许会改变一切,因为成功往往依赖于对具体目标那种炽热的渴望。
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尽管她高亢张扬的庆祝方式和强烈的自信(在一些人看来近乎傲慢)并未总是赢得所有羽毛球迷的喜爱,但没有人能够否认,她非凡的韧性与卓越的成就理应被认可与喝彩。
在重重困难与不被看好的环境中,卡罗琳娜·马林的整个职业生涯,始终诠释着信念所蕴藏的惊人力量。
优秀原创稿件、个人简历投递通道:tougao@aiyuke.com
" alt="克拉克大妈盛赞马林:张扬 自信">克拉克大妈盛赞马林:张扬 自信
姜太公钓鱼这个历史性的传说是发生于商周时期的。商朝纣王暴虐,天天都沉溺于酒池肉林中,只知道饮酒作乐与美人嬉戏。纣王将天命都给用完了,将人间搅的大乱。周文王决心推翻暴政。太公姜子牙受师父元始天尊之命,下界帮助周文王。但姜子牙觉得自己年纪过于大了、虽然周文王有心推翻暴政但是自己又和文王没有交情,要获得周文王的赏识是有些困难的。于是姜子牙想出一招,就在周文王回都途中,在河的一边钓鱼,只是这个鱼钓的是用了没有鱼饵的鱼钩,不仅如此这个鱼钩还是个直的。大家都知道的常识是鱼钩是弯的,但是姜子牙却用直的钩子来钓鱼,并没有用到鱼饵这种东西,但是奇怪的是他又钓到了很多鱼。
周文王见到了这番情景,觉得这是位奇人,周文王上前想与他结交。在与姜太公交谈之后发现这真是位大有用之才,就将他招入旗下,拜他为师在姜太公的教导下学习了治国的知识。最后在姜子牙的帮助下他的儿子周武王终于夺得了天下,率领了三万大军打败了商军,在周武王的统治下建立了周朝。也正是在这时就有了这句俗语,姜太公钓鱼—愿者上钩。
姜太公钓鱼——愿者上钩的故事在民间可谓是家喻户晓,也是大器晚成的典型。姜太公八十岁那年才遇到生命中的贵人周文王,也亏他这么长寿,居然活到了139岁,历经文王、武王、成王、康王四代。在那个医疗不发达的古代,能有如此高寿,简直堪比传说中活了八百岁的彭祖了,彭祖除了长寿就没别的本事了,姜太公可是干了很多大事的,他一生的成就不可谓不辉煌,虽然他的前半生郁郁不得志,但是金子总会发光的,姜太公在他八十岁的时候终于迎来了人生的转折,他这种耐得住寂寞的淡定和坚韧品质,真的值得我们学习。
姜太公的故事经过后代不断演绎,他逐渐由人变成了一个受人膜拜的神,他的故事也被编入《封神演义》这部小说,他的传奇故事也变成妇孺皆知的传说。这其中很大部分都是后世的附会,有很多夸张的成分。但是我们应该学习的是姜太公的这种精神,大浪淘沙金子总会发光,但是还有一句话机会总是留给有准备的人,姜太公就是年轻时苦读奇门遁甲之术,精通兵法,洞察世事,积累了深厚的学问,才能钓起周文王,才能得到周朝几代君王的尊敬,也才有后来的荣华富贵,受四方祭拜。姜太公究竟活了多少岁,后代已经无从考证,只有神话传说,不过这并不重要,姜太公的这个精神却是影响了一代又一代的中国人。
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" alt="历史上真实的姜子牙身世:姜子牙到底活了多少岁">历史上真实的姜子牙身世:姜子牙到底活了多少岁
大店小二模拟经营类手游经营店铺经营各种店铺在大店小二游戏中,游戏的主要战斗模式分别是门客战和店铺战,部分玩家不知道门客战与店铺战应该怎么玩,下面就为大家带来大店小二游戏中门客战与店铺战的玩法介绍说明,有需要的玩家可以参考。
大店小二门客战与店铺战玩法
【门客战】
门客站单纯比拼门客间的攻击力。单次挑战中,攻击力较低的一方挑战失败。若为多门客连续对战,则攻击力高的一方会在获胜后,用剩余攻击力继续迎战下一位门客,直至其中一方的所有门客均战败为止。

【店铺战】
店铺的血量与赚速有关。两个店铺对战时会以店铺内派遣的店员按顺序轮流攻击对方,一方的店员用尽后如果另一方仍有店员,则由另一方剩下的店员连续攻击,双方的所有店员都攻击完毕后进入下一回合,继续之前的战斗流程。
出现场景:商斗-踢馆、探险等。

这次它是全系标配闪充技术,搭载了第二代刀片电池 。官方给的数据挺吓人:5分钟能从10%充到70%,9分钟能从10%充到97% 。哪怕是在零下30度的东北,也就再多花3分钟 。这波实测如果是真事儿,那确实解决了纯电车的一大痛点——以后跑高速去服务区,可能真的只是上个厕所、买瓶水的功夫,电就补得差不多了,不用再焦虑“充电半小时”。

除了充电快,这台车在思路上也挺务实。车长4850mm,轴距2840mm,是个标准的B级SUV身材 。但它玩了个小心机:前排座椅放倒能和后排连成一张“双人大床” 。这招对喜欢露营或者中午在车里午休的朋友来说,吸引力不小。

动力上分两个版本:低功率240kW(605km续航),高功率270kW(710km续航)。全系后驱,高配还给了云辇-C智能阻尼底盘和TBC高速爆胎稳行系统 。这玩意平时你可能感觉不到,但在高速上万一遇到突发状况,那就是救命的配置。

总的来说,宋Ultra EV这次来势汹汹。它没有搞那些花里胡哨的概念,就是瞄准了家庭用户最在意的“充电速度”和“实用空间”。如果3月26日上市时,价格能在预售价基础上再给点惊喜,比如直接标配智驾,那这车估计真要卖疯。等等看吧,也就剩两周了。
" alt="想买纯电SUV的,先捂住钱包别眨眼,比亚迪宋Ultra EV定档3月26日">想买纯电SUV的,先捂住钱包别眨眼,比亚迪宋Ultra EV定档3月26日但在资本市场的聚光灯之外,岚图还悄悄地藏了“私货”,全新车型泰山X8完成了它的全球首发亮相。
初见泰山X8,很多人第一反应会觉得它像是现款泰山的“小弟”。
的确,它的长宽高分别为5200/2025/1814mm,轴距达到了3090mm,相比现款泰山在数据上略有微调 。
但你千万别被“略小”这两个字误导,这依然是一头不折不扣的“巨兽”。

如果说尺寸是泰山X8的“面子”,那么智能化就是它的“里子”。
泰山X8不仅首发了华为最新一代鸿蒙座舱,也是8系SUV中首款搭载四激光乾崑智驾ADS的车型 。这套配备了四颗896线激光雷达的方案,在硬件上甚至已经为未来的L3级智驾能力做好准备。
在新能源用户最关心的三电方面,泰山X8也展现出了“一步到位”的决心。
新车提供了PHEV(插混)和EV(纯电)两种动力版本 。其中,纯电版直接搭载同级最大的120kWh电池包,这对于一台大型SUV来说,无疑给续航上了一道硬核保险。

而插混版本则搭载了65kWh的电池包,配合那台最大功率110kW的1.5T发动机,做到了“城市用电、长途用油”的灵活切换 。
更值得一提的是,新车搭载了800V高压平台和5C超快充技术 。这意味着在补能效率上,它也能跟上目前纯电车主“充电10分钟,续航几百里”的快节奏生活。
对于岚图而言,泰山X8的意义不止填补产品矩阵的空白。

在它之前,岚图有FREE、梦想家、追光,但始终缺少一款能够精准切入高端家庭主流市场的“爆款”苗子。泰山X8凭借大五座的差异化定位,避开了与理想L9、问界M9在六座/七座领域的正面硬刚,开辟了属于自己的“产品舒适区” 。
如果它能将起售价控制在25-30万元区间,那对于追求高品质家庭出行的人来说,这头“小泰山”,或许真的会很吸引人 。
长期喝纯净水有害健康
流言:
长期喝纯净水会导致缺钙、体质变酸、免疫力降低。
真相:
纯净水是经过多道复杂工序处理的,里面几乎没什么矿物质、微生物之类的杂质。但就因为它太纯了,好多人就担心喝了对身体不好。
长期喝纯净水不会缺矿物质,更不会得软骨病。人体的矿物质主要靠食物补给,蔬果、肉类、谷物里的钙、镁等元素非常丰富,一杯牛奶的钙就远超好多纯净水。只要平常饮食均衡,就算一直喝纯净水也不会缺营养。
喝纯净水不会使体液变酸,因为人体有一套强大的酸碱平衡调节系统,呼吸、泌尿和体液缓冲物质会搞定一切。纯净水是中性的,除非是有严重肾病等特殊情况,否则根本不会影响酸碱平衡。
喝纯净水也不会导致营养流失、降低免疫力,免疫力取决于遗传、生活方式、运动和疫苗等。纯净水去除了有害物质,反而还减少了饮水致病的风险。不管是纯净水还是矿泉水,只要符合国家标准就可以放心饮用。
喝醋能软化血管,预防心血管疾病发生
流言:
醋是酸性的物质,能溶解血管里的脂肪和钙,经常喝醋能软化血管。
真相:
这种说法并不科学。首先,喝下去的醋不会直接进入血管,并且人体有完善的酸碱平衡调节机制,饮食中的酸性或碱性物质不会显著改变体内环境,更无法溶解血管中的脂肪和钙质。此外,动脉硬化的主要原因是血管内斑块的形成,这些斑块由脂质、炎性细胞等多种因素组成,喝醋根本无法“软化”这些斑块。更重要的是,喝醋过量反而可能对健康不利。醋的强酸性可能会损伤牙齿、食道和胃黏膜,甚至引发胃炎或胃溃疡。
真正预防心血管疾病的方式是均衡饮食,减少高脂肪、高盐食物的摄入,保持适量运动,戒烟限酒,而不是依赖喝醋等偏方。要保护血管健康,养成健康的生活方式才是根本之道。
只要不头痛、头晕,高血压就不严重
流言:
没有感到头痛、头晕,血压高点也没什么大碍,不用治疗。
真相:
这是一种危险的误解。高血压常被称为“无声的杀手”,因为它在早期往往没有明显症状,很多人即使没有感到头痛、头晕,也可能已经患有严重的高血压。研究发现,高血压患者中大约只有13.6%—24%的人会表现出头痛,大约只有7.4%—14.2%的人会表现出头晕。长期的高血压会对心脏、肾脏、眼睛等重要器官造成不可逆的损害,甚至引发心肌梗死、脑卒中等危及生命的疾病。
因此,不能仅凭有无“头痛”“头晕”的症状来判断高血压的严重程度,定期监测血压、遵循医嘱、合理用药和健康生活方式才是预防和控制高血压的关键。
